Ciao, solo Giulio Zecca, professionista specializzato nel movimento e appassionato dell’allenamento della forza in tutte le sue forme
Preparare l’atleta alla competizione, aumentando l’efficienza nella disciplina sportiva e diminuendo la possibilità di cadere in un infortunio. Questo è possibile se si vanno ad allenare e valutare tutte le capacità condizionali, quali forza, velocità, resistenza e anche la mobilità. Il tutto curando la parte fisica, senza entrare nella tecnica specifica di ogni sport.
Benessere a 360°, Si tratta di un approccio integrato, condiviso con il cliente, che punta al miglioramento della qualità della vita, passando dal miglioramento della ricomposizione corporea alla postura alla forza e alle capacità metaboliche. E’ necessario quindi guardare il corpo come un unico organo e puntare a migliorare le sue capacità.
Misurazione Rate of Force Development e verificare possibili differenze fra gli arti, Disegnare una relazione forza-velocità di Hill, Test antropometrici quali misurazione del somatotipo e plicometria.