Inchworm Push Up è un esercizio complesso di rafforzamento per la parte alta del corpo e per il CORE. Può aiutare a migliorare la mobilità della catena superficiale posteriore.
Inchworm Push Up è un esercizio complesso di rafforzamento per la parte alta del corpo e per il CORE. Può aiutare a migliorare la mobilità della catena superficiale posteriore.